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Si vous souffrez d'arthrose cervicale, il existe des remèdes de grand-mère qui peuvent soulager la douleur et l'inconfort. Ces astuces ont été transmises de génération en génération et sont utilisées depuis des décennies pour aider à traiter les symptômes de l'arthrose cervicale.
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La décoction au cassis (compresse chaude) La chaleur, un remède de grand-mère contre la douleur cervicale musculaire. La chaleur sèche. La chaleur humide. Application de la thérapie par la chaleur pour vos problèmes de cervicales. Le froid pour un effet anti-inflammatoire. L'acupression pour lutter contre les douleurs aux cervicales.
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Pour soulager l' arthrose cervicale, il est souvent recommandé d'utiliser des remèdes de grand-mère comme: 1. L'application de chaleur: Utiliser une bouillotte ou un coussin chauffant sur la nuque pour détendre les muscles. 2. La physiothérapie: Des exercices doux pour améliorer la mobilité et réduire la douleur. 3.
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L'arnica est une plante reconnue pour apaiser les douleurs. Sous forme d'huile, l'arnica va permettre de réaliser des massages afin de soulager la gêne occasionnée par l'arthrose cervicale. L'idéal est de réaliser les massages à l'huile d'arnica en effectuant des gestes doux, sans pression trop forte afin de ne pas accentuer la douleur.
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De l'automassage à la méditation en passant par la consommation de certaines tisanes et de plantes naturelles, soulagez vos douleurs chroniques au niveau du cou grâce à ces remèdes de grand-mère. L'automassage pour combattre le mal de cou
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Remarque : Ceux qui ont des problèmes rénaux, des problèmes cardiaques ou de diabète ne doivent pas utiliser ce remède. 4. Ail. L'ail donne de bons résultats en ce qui concerne les symptômes de l'arthrose cervicale. Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques aident à traiter la douleur, l'enflure et l'inflammation dans le cou et les régions avoisinantes.
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La thérapie par la chaleur est un remède de grand-mère bien connu, qui existe depuis des siècles. En témoignent les cures thermales et la thérapie par le sauna ! L'application de chaud peut soulager les douleurs liées à l'arthrose cervicale.
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L'électrostimulation peut être utilisée en complément d'autres techniques, comme la thérapie manuelle et les exercices de renforcement, afin de soulager vos douleurs et de restaurer votre mobilité. Chaud-froid : remède pour l'arthrose cervicale
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Une alimentation contrôlée, un excellent remède de grand-mère contre l'arthrose cervicale Le surpoids est une des causes principales d'arthrose. En effet, la pression exercée sur les articulations augmente fortement avec le poids. Ainsi, une alimentation saine et équilibrée permet de rester en forme et de soulager les articulations.
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En cas d'arthrose cervicale, il est conseillé de pratiquer un sport cardio tous les jours, 30 minutes par jour minimum, à intensité modérée. Ainsi, les sports recommandés en cas d'arthrose cervicale sont : La marche rapide. La natation. L'aquagym. Le vélo. La course à pied. Le cardio en salle (vélo elliptique, rameur, steppeur.)
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Il existe quelques remèdes de grand-mère qui peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrose cervicale. Voici quelques options à essayer : Cataplasme à l'argile : l'argile verte ou l'argile blanche mélangée avec de l'eau tiède en pâte épaisse peut être appliquée en cataplasme sur la zone douloureuse.
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Voici donc 7 huiles essentielles pour soulager vos douleurs cervicales : Menthe poivrée Gingembre Lavande Bergamote Eucalyptus Genévrier Camomille Voir également notre article sur les huiles essentielles pour le mal de dos. Appliquer de la chaleur sur la région cervicale
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16/03/2022 Découvrez vite nos remèdes de grand-mère pour soulager vos douleurs cervicales : de la bouillotte aux huiles essentielles, vous saurez tout. Remède de grand-mère n°1 : la chaleur
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4 remèdes de grand-mère contre les douleurs cervicales Par L'équipe Trucmania Modifié le 07/06/2023 à 13h47 Vous vous êtes levé avec une grosse douleur aux cervicales ? Il existe des remèdes.
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octobre 29, 2022 Top 10 des meilleurs remèdes de grand-mère contre l'arthrose aux cervicales Si vous souffrez de douleurs régulières à cause de l'arthrose, découvrez des astuces simples à mettre en place pour les soulager. Vous êtes sujet aux douleurs cervicales ? Votre nuque se raidit ? Alors vous avez peut-être de l'arthrose aux cervicales.
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Appliquez la source de chaleur de votre choix sur les cervicales pendant 15 à 20 minutes. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à répéter l'opération plusieurs fois par jour. Pratiquer.